Xì mũi sai cách coi chừng mắc viêm xoang!

Xì mũi tưởng chừng rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Việc xì mũi không đúng cách có thể đẩy các tác nhân gây bệnh như vi rút, vi khuẩn vào xoang gây viêm…

Nguy cơ viêm xoang từ thói quen không tưởng...

Dù thói quen xì mũi khi mũi bị tắc là phản ứng bình thường khi bị nghẹt đường hô hấp nhưng thực tế việc xì mũi không đúng cách cũng gây nhiều tổn hại đến mũi, gây nguy cơ viêm xoang.

Chị Đ.T. Hương (Hà Nội) có con nhỏ thường xuyên bị cảm lạnh, lại kèm theo tình trạng viêm mũi dị ứng. Mỗi lần bệnh là mũi của con như bị tắc nghẹt hoàn toàn, hắt hơi sổ mũi liên tục. Tình trạng này kéo dài, tái đi tái lại ảnh hưởng khá nhiều đến cuộc sống cũng như việc học tập của con.

xi-mui-sai-cach-coi-chung-mac-viem-xoang.jpg
Xì mũi không đúng cách có thể gây tổn hại nặng hơn đến mũi (Ảnh: minh họa)

Và sẽ chẳng có gì to tát nếu như lần đi khám gần đây bác sĩ không chẩn đoán bé nhà chị Hương bị viêm xoang. “Thấy con ngạt tắc mũi cả tuần chẳng đỡ lại kèm theo người ngấy sốt nên tôi mới đưa cháu đến viện kiểm tra. Không ngờ bác sĩ chẩn đoán con bị viêm xoang. Hỏi ra mới biết, có thể do chính cách xì mũi không đúng của con mỗi lần bệnh cộng với việc không điều trị sớm, dứt điểm chứng tắc nghẹt mũi mà gặp tình trạng như thế này”, chị Hương chia sẻ.

Được biết, mỗi lần con kêu tắc nghẹt mũi, chị Hương lại cố gắng bảo con xì mũi thật mạnh, có khi cố gắng xì mũi đến cả nửa tiếng đồng hồ với hy vọng xì mũi xong sẽ “dễ thở” hơn. Không những cố gắng xì mũi mạnh, chị còn dùng cả xi lanh để bơm rửa mũi cho con vì nghĩ làm như vậy hốc mũi sẽ thông thoáng, sẽ hết ngạt, hết tắc nhanh hơn…

Chuyên gia lý giải tác hại của việc xì mũi sai cách

Lý giải về tác hại viêm xoang do xì mũi sai cách,  bác sĩ, thầy thuốc ưu tú Dương Văn Tiến, Trưởng phòng khám Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết thực tế có không ít trường hợp xì mũi quá mạnh đến mức tự tạo ra tổn thương, thêm bệnh vào mình. Việc xì mũi sai cách có thể gây viêm xoang mãn tính, tổn thương chân xương đáy mắt, đau đầu nghiêm trọng…

  Xì mũi sai cách coi chừng mắc viêm xoang! - Ảnh 2.

Bác sĩ Dương Văn Tiến thăm khám cho trẻ

Khác với suy nghĩ xì mũi mạnh sẽ khiến bạn dễ chịu hơn, bác sĩ Tiến cũng cho biết xì mũi chỉ làm bạn khó chịu hơn bởi khi đó người bệnh đang gây áp lực vào bên trong lỗ mũi. Áp lực này có thể khiến chất nhờn và đi vào xoang thay vì đi ra khỏi mũi của bạn. Khi chúng ta bị ốm (sốt, cảm cúm…), chất nhờn là dịch tiết có thể chứa vi khuẩn. Và lúc này vi rút, vi khuẩn có cơ hội thuận lợi xâm nhập vào xoang có thể gây nhiễm trùng.

“Cảm giác nghẹt tắc mũi là do các mạch máu bị viêm. Việc xì mũi sẽ chỉ làm tăng thêm kích thích những ống dẫn, khiến cuốn mũi sưng, ngạt càng nặng hơn. Điều trị viêm xoang cũng phức tạp hơn rất nhiều chứng cảm cúm gây ngạt tắc mũi thông thường. Có những trường hợp viêm xoang mạn tính không đáp ứng điều trị thuốc sẽ phải cân nhắc phẫu thuật nội soi mũi xoang”, bác sĩ Tiến nhấn mạnh.

Tránh “chuyện bé xé ra to”: xì mũi sao cho đúng?

Sổ mũi, ngạt tắc mũi là triệu chứng bệnh thường gặp, nhất là vào thời điểm thời tiết giao mùa thay đổi thất thường như thời điểm hiện tại. Mặc dù xì mũi là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm tống những dịch gây khó chịu trong xoang mũi ra bên ngoài nhưng nếu không thực hiện đúng rất nguy hiểm, nhất là với đối tượng trẻ nhỏ. Vì vậy, để tránh những tổn hại không đáng có do xì mũi không đúng cách, bạn hãy chú ý:

Xì mũi sai cách coi chừng mắc viêm xoang! - Ảnh 3.

Thao tác xì mũi đúng cách (Ảnh: minh họa)


• Mỗi lần xì bịt một bên lỗ mũi và thổi ra nhẹ nhàng

• Sử dụng thuốc chống viêm, giảm sưng nề ở mũi theo chỉ dẫn của bác sĩ, giúp hốc mũi thông thoáng, chất nhờn dễ dàng thoát ra hơn

• Thay vì xì mũi ra, nhiều trẻ không biết cách xì có xu hướng hít mạnh vào khiến các chất này đi xuống họng và ngược vào xoang gây viêm. Vì vậy, dạy trẻ cách xì mũi nhẹ nhàng như việc thở ra thổi tờ giấy cha mẹ cũng nên chú ý

• Trường hợp mũi bị tắc nghẹt có thể nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào hốc mũi sau đó xoa nhẹ, bịt một bên thổi ra nhẹ nhàng…

Trường hợp con bị ngạt tắc mũi nhiều, dịch mũi không chảy ra mũi trước được, tốt nhất cha mẹ hãy đưa con đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám và có hướng xử lý phù hợp.