-
![Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể]()
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
27/01/2022Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
-
![Trẻ ăn nhiều muối, già 'đuối' vì nhiều bệnh]()
Trẻ ăn nhiều muối, già 'đuối' vì nhiều bệnh
25/01/2022Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và cũng là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại gây ra nhiều ảnh hưởng trước mắt và lâu dài đối với sức khỏe.
-
![Vai trò của thiền định đối với sức khỏe con người]()
Vai trò của thiền định đối với sức khỏe con người
21/01/2022Cuộc sống có thật nhiều thứ khiến chúng ta phải bận tâm suy nghĩ, nhiều khi chính những suy nghĩ ấy làm cho chúng ta mệt mỏi. Bài viết của BS. Phạm Thị Vân Ngọc sau đây sẽ giúp bạn đọc nhận ra 1 phương cách giúp cân bằng cho sức khỏe, đó là thiền định.
-
![Cách giảm cân của phụ nữ và nam giới khác nhau như thế nào?]()
Cách giảm cân của phụ nữ và nam giới khác nhau như thế nào?
20/01/2022Phụ nữ và nam giới khác nhau, không chỉ về mặt sinh lý hay sinh học mà còn theo một số cách khác đánh dấu sự khác biệt rõ ràng tồn tại giữa hai giới tính. Cách cơ thể phản ứng với thức ăn khá khác nhau và mối quan hệ của chúng với cơ thể cũng khác nhau.
-
![Những biện pháp khắc phục tình trạng ‘bàn chân lạnh’ tại nhà]()
Những biện pháp khắc phục tình trạng ‘bàn chân lạnh’ tại nhà
19/01/2022Bàn chân lạnh có thể do một số yếu tố như thiếu máu, suy tuyến giáp, nhiệt độ lạnh, bệnh tiểu đường, thiếu vitamin, căng thẳng cấp tính, hút thuốc lá và cholesterol cao,... Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.
-
![3 thức uống giúp thải độc, giảm cân hiệu quả]()
3 thức uống giúp thải độc, giảm cân hiệu quả
19/01/2022Các loại nước như quế - mật ong, chanh - gừng, bạc hà - dưa chuột được cho là có tác dụng "thần kỳ" trong việc hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể.
-
![6 sai lầm khi tóc ướt]()
6 sai lầm khi tóc ướt
19/01/2022Bạn có thường xuyên vò tóc ướt bằng khăn vì muốn tóc khô nhanh không? Tốt nhất là bạn nên tránh làm như vậy để đảm bảo sức khỏe mái tóc luôn trong tầm kiểm soát.
-
![Một số chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt]()
Một số chất giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về mắt
18/01/2022Một chế độ ăn uống tốt cho tim cũng sẽ giúp ích cho đôi mắt của bạn và nhiều phần còn lại của cơ thể…
-
![Ăn 7 món này hàng ngày giúp kích thích mọc tóc tua tủa, không sợ hói đầu]()
Ăn 7 món này hàng ngày giúp kích thích mọc tóc tua tủa, không sợ hói đầu
17/01/2022Nếu bất cứ ai đang khủng hoảng vì tóc rụng quá nhiều, đặc biệt là vào mùa hanh khô như hiện nay thì hãy bổ sung 7 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày ngay lập tức.
-
![Bốn yếu tố ở tuổi trung niên dự báo tuổi già khỏe mạnh ở phụ nữ]()
Bốn yếu tố ở tuổi trung niên dự báo tuổi già khỏe mạnh ở phụ nữ
14/01/2022Theo nghiên cứu được công bố ngày 10/1 trên Tạp chí AMA Network Open, kiểm tra sức khỏe của phụ nữ ở tuổi trung niên có thể dự đoán sức khỏe của họ trong nhiều thập kỷ sau đó.
-
![Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này]()
Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này
13/01/2022Giảm mỡ bụng là điều khó đạt được đối với hầu hết mọi người và ở phụ nữ, vấn đề này càng trở nên khó khăn hơn do tăng cân sau khi mang thai.
-
![Những thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến cơ thể già nua, giảm tuổi thọ]()
Những thói quen xấu trước khi đi ngủ khiến cơ thể già nua, giảm tuổi thọ
13/01/2022Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục kì diệu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
-
![Công dụng của bột trà xanh, bột trà xanh có đắp mặt nạ được không]()
Công dụng của bột trà xanh, bột trà xanh có đắp mặt nạ được không
30/12/2021Bột trà xanh không chỉ dùng làm thức uống mà còn để làm bánh. Ngoài ra, nó còn có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khoẻ cũng như làm đẹp. Sau đây là một số công dụng của bột trà xanh.
-
![Làm thế nào để thèm ăn thức ăn lành mạnh?]()
Làm thế nào để thèm ăn thức ăn lành mạnh?
27/12/2021Thật không may, từ “thèm ăn” không có bất kỳ mối liên hệ nào với thực phẩm lành mạnh hoặc chúng ta có thể nói dễ dàng "không ai thèm ăn thực phẩm lành mạnh".
-
![4 điều bạn phải làm sau khi lỡ ăn quá no]()
4 điều bạn phải làm sau khi lỡ ăn quá no
20/12/2021Đã bao nhiêu lần bạn ăn món yêu thích của mình sau một thời gian dài và cuối cùng lại ăn quá nhiều?
© Copyright 2017 by WebSongKhoe.COM
Lưu ý: Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng thuốc,
bài thuốc cần theo sự hướng dẫn của Bác sĩ hoặc người có chuyên môn.