-
23/09/2020
Tạp chí Cancer Letters cho rằng uống nước detox trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ cơ thể mình. Detox giảm cân giúp bạn kiểm soát cân nặng và đẹp da. Dưới đây là những công dụng khi uống nước detox như:
-
23/09/2020
Tùy theo cơ địa từng người mà cơ thể có sự tích trữ mỡ mỗi vùng khác nhau. Dưới đây là những bài tập giúp giảm mỡ mặt hiệu quả.
-
22/09/2020
Nếu tập plank đúng cách, bạn chẳng những cải thiện vóc dáng mà còn có thể ngăn ngừa chứng đau lưng và tăng cường sự dẻo dai.
-
21/09/2020
Trà nghệ được làm từ củ nghệ. Nó có hương vị độc đáo nhưng tinh tế. Uống trà nghệ cũng là cách tuyệt vời để có được những lợi ích cho sức khỏe của bạn
-
21/09/2020
Nước hoa hồng có công dụng dưỡng da, sát khuẩn, kháng viêm, kiểm soát nhờn dư, cân bằng độ ẩm…Ngoài ra, nước hoa hồng còn có những công dụng khác, dưới đây là những chia sẻ giúp bạn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất.
-
21/09/2020
Nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu ra khỏi cơ thể thì 10 loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn cả việc ăn kiêng.
-
18/09/2020
Chế độ giảm cân Keto khá phổ biến thời gian gần đây. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng Keto ít carb, nhiều chất béo không những có hiệu quả trong việc giảm cân mà còn hạn chế nguy cơ bị tiểu đường, có lợi cho một số bệnh ung thư, bệnh Alzheimer và các bệnh khác .
-
18/09/2020
Một chiếc bánh Trung thu có thể cung cấp lượng calo bằng 5 chiếc đùi gà rán. Do đó, để ăn bánh mà không làm ảnh hưởng đến cân nặng, bạn cần biết những điều sau.
-
18/09/2020
Những thói quen dưới đây có thể khiến cho cơ thể của bạn bị suy kiệt.
-
16/09/2020
Trà gạo lứt rang không chỉ giúp giảm cân giữ dáng, sáng da mà còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Giúp năng ngừa nhiều bệnh như ung thư, sỏi thận, tiểu đường,...
-
15/09/2020
Ngày nay, những người làm văn phòng thường mắc các bệnh về đau lưng, đau cổ vai gáy do tính chất công việc phải ngồi nhiều một chỗ. Hãy tập những bài tập dưới đây vào sáng sớm hoặc khi nghỉ trưa, bệnh đau lưng sẽ dần biến mất.
-
15/09/2020
Trong y học Ayurvedic, hoa đậu biếc được sử dụng để tăng cường trí nhớ và chứa các đặc tính chống căng thẳng và chống trầm cảm. Dưới đây là những công dụng khác của hoa đậu biếc.
-
15/09/2020
Nha đam (Lô hội) có nhiều lợi ích đối với sắc đẹp và sức khỏe, dưới đây là một vài công dụng của nha đam giúp bạn cải thiện làn da tại nhà.
-
14/09/2020
Hoa dâm bụt không chỉ tạo vẻ đẹp tự nhiên cho khu vườn nhà bạn mà còn có công dụng chữa bệnh. Bạn có thể pha trà và chiết xuất chất lỏng từ hoa dâm bụt giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác nhau.
-
14/09/2020
Uống 1 ly nước muối loãng vào buổi sáng đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe.