Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới

Nếu cảm thấy mệt mỏi trong một thời gian dài thì rất có thể bạn đã mắc phải một số vấn đề sức khỏe dưới đây.

Lượng testosterone thấp: Giảm testosterone có thể làm tăng lượng mỡ cơ thể, gây rối loạn giấc ngủ gây mệt mỏi, suy giảm sức khỏe và tình trạng sinh lý.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 1.

Các vấn đề về tuyến giáp: Hormon tuyến giáp giảm thấp gây mệt mỏi và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 2.

Vấn đề về giấc ngủ: Thói quen như làm việc vào ban đêm và ngủ ban ngày, hoặc hay thức khuya sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 3.

Luyện tập và ăn kiêng: Tình trạng mệt mỏi ở nam giới có thể do chế độ ăn uống không phù hợp hoặc không tập thể dục đầy đủ.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 4.

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần kinh gây mệt mỏi, giảm năng lượng, gây khó ngủ, khó tập trung...

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 5.

Thiếu sắt: Thiếu máu do thiếu sắt và các loại thiếu máu khác có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Thiếu máu phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 6.

Tiểu đường: Ở những người mắc bệnh đái tháo đường type 2, tế bào không thể sử dụng glucose hiệu quả, gây mệt mỏi, sụt cân và suy giảm sức khỏe.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 7.

Mệt mỏi mãn tính là tình trạng gây ra mệt mỏi suốt cả ngày. Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mạn tính bao gồm đau khớp và cơ, đau đầu, không có khả năng tập trung.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 8.

Không dung nạp và dị ứng thức ăn: Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe nam giới - Ảnh 9.

Các nguyên nhân khác: Cảm giác lo lắng , rối loạn giấc ngủ, lạm dụng rượu, uống quá nhiều chất caffein, sử dụng kháng histamine... và thuốc ho cũng có thể gây ra mệt mỏi ở nam giới.

Theo VOV